夏バテ予防にヨガ・ホットヨガが効果的。5つの理由と解消法
ヨガ教室でポーズをすると、夏バテ解消に効果的です。自律神経が整い、神経もリラックスして胃腸の効果も改善し、食べ物も食べやすくなります。この記事では、夏...
ヘルシーな心と体をつくるヒントたち。アロマ、ヨガ、本、体にいいものを取り入れて毎日をハッピーに。
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梅雨時期は自律神経が乱れたり、身体の不調を感じやすくなります。オトナ女子は、早めの対策がおすすめです。この記事では、梅雨時期におすすめのヨガポーズを特...
だるい梅雨時期は、アロマオイルを使ってケアするのがおすすめです。心を前向きに、身体のむくみを改善して全身を健康に導きます。 そこでこちらの記事では、だ...
汗の臭いが気になる人は、食べ物が原因かもしれません。食事を改善すれば、ワキガや体臭の改善が期待できます。この記事では、汗の臭いが気になる人に向け、臭い...
電車やエレベーターの中で汗をかくと、さらに汗が出て焦りませんか?「多汗症かも・・・」「顔汗をどうにかしたい」とお悩みの方は、多汗症むけサプリの「アセッ...
しらずしらずのうちにかいてしまう汗は、本当に悩みのタネですよね。女性はメイクがよれてしまったり、と大変なことばかり。かといって病院に行くには腰が重い・...
高温多湿の梅雨や夏は、ダニが発生しやすい時期です。アレルギーの原因にもなるダニ刺されに悩まされる前に、ダニ駆除していきたいですよね。 なるべく身体に優...
ゴキブリ対策や駆除をしたくても、市販の殺虫剤は刺激が強くて成分が心配な方も多いはず。自然のハーブでできたアロマオイルなら安心して使うことができておすす...
アロマオイルで防虫対策するなら、衣類やクローゼット、キッチン、虫除けスプレーなど使える用途がたくさんあります!天然ハーブの精油の効果で、ダニやゴキブリ...
アロマの防虫効果は本当にあるか、疑っているそこのあなた。アロマオイルのゴキブリやダニにきく虫除け効果は本当です。 そこで今回は、アロマオイルの防虫効果...