YOGA
ホットヨガの室温・湿度はどのくらい?スタジオ比較しました!
リスさん ホットヨガの室温って暑そう!どのくらいなの? ホットヨガは「暑い」というイメージで不安に感じている人も多いのではないでしょうか? そんなあな...
ヘルシーな心と体をつくるヒントたち。アロマ、ヨガ、本、体にいいものを取り入れて毎日をハッピーに。
リスさん ホットヨガの室温って暑そう!どのくらいなの? ホットヨガは「暑い」というイメージで不安に感じている人も多いのではないでしょうか? そんなあな...
バードさん せっかくホットヨガに通うなら、痩せる回数が知りたい〜! ホットヨガに効果的な回数や頻度は、どのくらいが効果的なのか気になりますよね。 そこ...
リスさん ホットヨガが初めてなんだけどついていけるかな?不安だらけで勇気が出ない〜 ホットヨガが初めてだと、スタジオに一人で体験に行くにも不安に感じて...
「ホットヨガに興味があるけれど、実際どんな感じなんだろう〜」という方に、今日は超お得な情報をご紹介したいと思います。 ホットヨガスタジオLAVAが、2...
先日、ホットヨガで有名なLAVAに体験レッスンに行ってきました。「暑い中大丈夫かな?」「ついていけるかな?」など不安がありましたが、実際に行ってみたら...