【500円】ホットヨガLAVAが期間限定で体験キャンペーン開始!

「ホットヨガに興味があるけれど、実際どんな感じなんだろう〜」という方に、今日は超お得な情報をご紹介したいと思います。

ホットヨガスタジオLAVAが、2019年1月3日から、ワンコイン500円で受けられる体験レッスンを始めたとのこと!

しかも以前通ったことのある方でも、条件によっては受けることができるのです。それでは早速詳しくご紹介していきます。

お得すぎる!500円で受けられる体験レッスン

体験レッスン60分が500円♡

「本当に500円でいいの?」と気になってしまう方もいるかもしれませんが、大丈夫!

税込500円で、60分の体験レッスンが受けられてしまいます。

レッスンは手ぶらでOK

この体験で嬉しいのは、手ぶらでスタジオに行ってOKだということ。

レッスンで必要なものはすべて用意してくれていますので、わざわざ揃えなくてよいので楽チンですよね!

レンタルさせてくれるもの
・ヨガマット
・ウェア上(カップ付きのキャミソールかTシャツ)
・ウェア下
・バスタオル、ハンドタオル
・水1L

荷物が少ないと、仕事や学校帰りや、お出かけついでにもちょっと出かけてみようかな♡という気持ちになります。

しかも「レッスンにどんな服を着て行ったらいいかわからない」という人も、実際にレッスンに参加している人たちの服装を見ることができますので、買うときも目安になりますね!

ただし汗でベタベタに濡れてしまうので、替えの下着だけは持っていくようにしましょう

2019年1月〜2月の期間限定

実はLAVAの体験は通常、1,000円でした。

これが2019年1月3日(木)〜2月28日(木)の間だけ、500円となっているのです!

上記期間内に来店する必要があるので、「予約が取れなかった…」ということにならないように、早めにチェックしておくと安心ですね。

LAVAの体験に行ってみる

キャンペーン条件を確認しておこう

500円でワンコイン体験を受けるには、2つの条件を満たしている必要があります。それがこちら!

・2018年9月以降、LAVAを利用していない方
・キャンペーン期間中に体験レッスンをして、体験当日にマンスリーメンバーへ登録完了した方

というもの。ただ体験レッスンだけを受けるだけの予定の人は、500円で受けられないので注意が必要です!

逆に「LAVAに通いたいと思っていた」「体験してみたいと思っていた」と通ってみたかったという人には、ぴったりなキャンペーンでしょう。

キャンペーン条件価格で入会できる♡

体験当日入会すると、入会したあともお得にスタジオレッスンを続けることができます。

・通常月額7,300円〜15,300円※のマンスリーメンバー・ライトフルタイム(全ての営業時間で1日1回まで通い放題)が
3ヶ月限定でキャンペーン価格の3,100円に!
・入会金&登録金通常10,000円
→0円に♡

※価格は税込です。※通常価格は店舗によって異なります。

たとえば最大の15,300円のプランを選択すると、3ヶ月で45,900円かかりますので「45,900円-(キャンペーン価格3,100円×3ヶ月)=36,600円引」ということになります!

5ヶ月の継続が必要となりますから、続ける励みにもなりますし、体の変化を十分に感じられるはずですよ♫

LAVAの体験に行ってみる

入会に必要なもの

当日入会するときに必要なものをまとめました。せっかく500円キャンペーンを受けようと思っても、これらのものがないとNGになってしまうこともありますから、忘れずに持って行ってくださいね。

手続きに必要なもの
・施設使用料2,000円(入会金・登録金は0円ですが、入会時に施設使用料がかかります)
・公的証明書(運転免許証、パスポート、健康保険証など)
・キャッシュカード(ご本人様名義がわかるもの)
・金融機関届出印

会費は3ヶ月目以降、口座引き落としとなりますから、キャッシュカードと金融機関届出印(忘れやすい!!)が必要になります。

店頭で支払う場合には、クレジットカードやデビットカードも使うことができますから、まとまったお金がなくても安心です。

ホットヨガ体験にいく前に不安を解消。Q&A

Q.初心者でも大丈夫?

もちろん大丈夫です!体験レッスンは、ヨガ初心者の方がたくさんいますので、安心して受けられます。

また体が硬くても、自信がなくても、体力が心配でも、インストラクターがフォローしてくれるので無理せず受けることができますよ。

LAVAのレッスンはレベルもわかりやすくなっているので、最初は優しいクラスを選ぶのがおすすめです。

Q.ホットヨガ体験の時間はどのくらいかかる?

体験レッスンは60分ですが、レッスン前に説明や着替えをするために30分前にスタジオに到着する必要があります。

レッスン後もシャワーを浴びたり(汗をたっぷりかくので浴びた方が良いです!)、着替えたり、説明を受けるのでまた30分ほど。

合わせて2時間ほどかかると考えておくとよいでしょう。

Q.パウダールームはある?

シャワーを浴びたあとも、パウダールームにドライヤー、メイク落とし、化粧水が用意されていますので、身支度を整えるのに便利です。

ロッカーは個人に1つずつ貸してもらえますので、荷物も安心して預けられます。

Q.レッスン前後に食事は食べて平気?

レッスン前は、開始2時間前までに食べることを強くお勧めします。

一般的に2時間前といわれていますが、わたしの経験からも直前に食べると逆さまになったときに、ものすごく気持ち悪くなるからです!!!笑 牛乳も避けた方がよいです。

レッスン後は吸収率が通常の3倍以上といわれていますから、1時間ほどあけてから食べるのがおすすめです。

近くの店舗で体験レッスンを受けてみよう

LAVAは全国に410店舗以上あるので、近くの店舗に気軽に通うことができるのも魅力です。

500円体験は期間限定のお得なメニュー。興味があった方はお得に始めるチャンスです。ぜひ気軽に受けてみてくださいね。

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【2019年ご挨拶】あけましておめでとうございます

みなさま、あけましておめでとうございます。

年末年始はゆっくり過ごせましたか?

おやすみばかりではなく、「仕事だった!」という方もいるかもしれませんね。働いてくださる方がいるから、休める人もいます。ありがとうございます^^

***

わたしはというと、9年ぶりくらいに実家で年末から年始5日まで、ゆっくり過ごしてきました。

ひさしぶりに家族と過ごすことができて、幸せいっぱいのスタートをきることができました♡

今年は32歳、厄年ですが 、そんなことも忘れそうなくらいいい年になりそうです♡

年末は108回太陽礼拝に参加してきました

太陽礼拝というヨガの動きがあるのですが、煩悩の108回に合わせて、「太陽礼拝を108回やってみよう!」というイベントが各地で行われています。

「太陽礼拝ってなに?」という方はこちらの記事に詳しく書いたので、気になる方は見てみてください
▶︎一気に血行促進!朝の目覚めにぴったりなヨガポーズ「太陽礼拝」

かくゆう私もヨガに携わるまでよく知らなかったイベントなのですが、「とにかく面白そう!わくわくわく!」ということで、近くでやっていないかな〜と一昨年から探していました。

すると近くで行われているのを発見!

参加してきました。



「50回すぎたら来たことを後悔します」

ヨガはよくしているし、108回も練習する気もおきなかったので、練習ゼロで本番に臨みました。

すると先生方が言っていたのは

「50回すぎたら来たことを1回は後悔します(笑)」

 

え、、、、全然笑えませんでした。

始まってみると、ゆっくりのペースで行なっていくのでなんとなーくついていくことができました。

やってみたら意外にできる〜!!

でもやってみると「意外とできる〜♡♡」という感覚の方が強かったです!!!

ひたすら太陽礼拝をしているのですが、一体何回目なのかを教えてくれないので、「まだ60回くらいかな・・・」をエンドレスリピートしていたところ

「今ので70回を越えました!」とアナウンスがあり、これはいける♡と元気になったのが印象的でした。そのままゴール!

その後1週間の筋肉痛に見舞われた正月

ええ、その後の話もご紹介しておきましょう。

なんと余裕で乗り越えたのかと思った太陽礼拝108回でしたが、次の日から筋肉痛に見舞われました。

それも足の裏、両腕、背中、胸筋(胸が大きくなるなら嬉しい♡)など、とにかく全身!しかもヨガあるあるの筋肉の奥の方が痛いのです。

階段の上り下りもぎこちなく、ずっと痛いし、結局お正月の1週間ほど、ずっと筋肉痛でした。

お正月の美味しいご馳走を食べまくり、なおかつ筋肉痛で動く気にもなれず、ぶくぶくぶくぶく太ってしまいました🐷♡

これから痩せるぞー!



2019年もよろしくお願いいたします!

そんな年末年始を過ごしたみさとです。今回の記事は完全に新年のご挨拶となりますが、最後まで読んでいただきありがとうございます^^

今年もマイペースに、みなさまに「読んでよかった」「ためになった」「これやってみようかな!」「この本読んでみたい!」と思っていただけるようなコンテンツをお届けできるように、素敵な記事を書いていきたいと思います。

どうぞまた遊びに来てくださいね。よろしくお願いいたします。