月: 2020年7月

ヨガインストラクターの資格の難易度は高いんでしょうか？初心者がヨガインストラクターになれるのか、不安に感じてしまいますよね。そこでこちらの記事では、ヨガインストラクターのおすすめ資格の難易度を徹底調査しました。全米ヨガライアンス認定RYT200、国内の有名ヨガ資格についてをご紹介します。

ヨガインストラクター資格の難易度

結論からいってしまうと、ヨガインストラクターの資格の難易度は高くありません。むしろ合格率は100%なので、初心者でも安心して受けることができます。受験資格は「受けたい」と申し込んだ人全員に当てはまるので、しっかり講座を受けていれば問題ないでしょう。

多くの資格取得できるスクールでは独自の試験が行われますが、一般的に不合格になっても「ここを直したらいい」とアドバイスがもらえます。2回目の再試験で合格できる可能性が高いので、落とす資格というよりも合格するために指導くれるというイメージを持っておくとよいでしょう。ヨガインストラクターにおすすめの資格は、以下の4つです。

● 全米ヨガアライアンス認定RYT200
● NPO法人日本ヨガ連盟
● 一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）
● 一般社団法人日本ヨガインストラクター 協会

それぞれの資格の難易度について、詳しくてみていきましょう。

ヨガ資格の難易度①全米ヨガアライアンス

ヨガインストラクターの資格で国際資格ということで、もっともポピュラーなのが「全米ヨガアライアンス」です。認定校で資格取得ができるので、通学で何ヶ月かかけて取得を目指すのはもちろん、短期で目指したい人は2週間で合宿で取れたり、働きながらオンラインヨガで資格を取得できます。全米ヨガアライアンスの資格は、以下の4つです。

● RYT200（全米ヨガアライアンス認定200時間）
● RYT500（全米ヨガアライアンス認定500時間）
● ERYT200（全米ヨガアライアンス認定200時間）
● PRYT（全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ)

RYT200があれば就職で有利になるともいわれているので、迷っている人におすすめです。詳しくみていきましょう。

RYT200の難易度は低め

RYT200の受験資格は、認定校のプログラムに申し込んだ人全員が対象です。200時間のプログラムを受けて勉強すると認定されるので合格率は100%。難易度は高くありません。日本でも50校ほど認定校があります。

RYT500の難易度は高め

RYT500は全米ヨガアライアンス認定500時間のことで、受験資格の条件は以下のいずれかです。

● 全米ヨガアライアンスの認定校で500時間のプログラムを修了
● RYT200を取得した後に、300時間のプログラムを修了

プラスで最低100時間の指導経験が必要なので、難易度は高いといえます。勉強時間はRYT200の200時間＋300時間が必要です。合格率は100%ですが、資格費用も60万円〜90万円と高額になるので上級者向けの資格といえます。

ERYT200の難易度は高め

ERYTは「Experienced Registered Yoga Teacher」の略で、RYT200よりもエキスパートな資格です。条件は以下の3つ。

● RYT200を取得
● RYT200を取得後、ヨガインストラクターとして2年以上活動
● 1,000時間以上の指導経験

条件を満たすとERYT200として登録することができ、試験はありません。そのため受験資格を満たすのに難易度は高いといえますが、指導経験やインストラクターの活動経験があれば勉強時間なしで資格を取得することができます。継続教育（養成講座やワークショップを提供する人）を担当できるようになり、200時間の養成講座でリードトレーナーになることができます。

RPYTの難易度は高め

全米アライアンス認定マタニティヨガのことで、RPYTは「Registered Prenatal Yoga Teacher」の略です。RPYTの受験資格は以下の3つ。

● RYT200 or RYT500の取得者
● 認定マタニティヨガスクール（RPYT）で85 時間のトレーニング修了
● 最低30時間のマタニティヨガ指導経験

単体でも講座を受けることができますが、全米ヨガアライアンスから認定されるにはRYTの資格が必要なので、難易度は高いといえます。85時間の勉強時間で資格取得ができるので、合格率は100%です。RYT200については、こちらの記事も参考にしてください。

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ヨガ資格の難易度②NPO法人日本ヨガ連盟

日本のヨガインストラクター資格を取得したい場合は、NPO法人日本ヨガ連盟の資格がおすすめです。資格の種類は以下の3つです。

● インストラクター
● ティーチャーインストラクター
● 温泉ヨガ指導員一級・二級

それぞれについてみていきましょう。

インストラクターの難易度は低め

インストラクターの難易度は高くありません。「7日間インストラクター養成講座」を修了し、インストラクター認定試験に合格した人がなれます。勉強時間は1日6時間程度×7日間の合計42時間です。短期でなれるので、最短で資格取得を目指したい人にも最適でしょう。

ティーチャーインストラクターの難易度は低め

ティーチャーインストラクターの難易度も低めです。受験資格は2年間で30回以上の派遣実践歴があることや、10,000円以上の寄付金の納入が求められますが、インストラクターとしてデビューしている人ならば資格審査に合格することは問題ないでしょう。審査の結果、資格認定されるため勉強時間は必要ありません。

温泉ヨガ指導員一級・二級の難易度は低め

温泉ヨガ指導員一級・二級の難易度は低めです。温泉ヨガ指導員養成講座を修了すれば、誰でも資格認定されます。

日本ヨガ連盟

ヨガ資格の難易度③一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）

一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）では、以下の3つの資格があります。難易度が高い資格からまとめました。

● 1級 SENIOR シニア（認定スクール独立開業プログラムが可能）
● 2級 ADVANCE アドバンス（認定教室独立開業が可能）
● 3級 MASTER マスター（認定スクール及び教室でインストラクターとして指導が可能）

資格を取得すると、全日本ヨガ協会の指導員として指導したり、独立開業をすることができます。

3級 MASTER の難易度は低め

3級は、認定スクールや教室でインストラクターとして指導を目指す最初の資格です。受験資格は講座に申し込んだ人になるので、合格率も100%で難易度も低めです。勉強時間は受講する36時間と、短期間で資格取得ができます。

2級 ADVANCE の難易度は低め

2級のアドバンスの資格も、難易度は低めです。受験資格は、3級を資格取得した20歳以上の人、勉強時間は64時間程度となっています。

1級 SENIORの難易度は低め

1級 SENIORの資格取得も難易度は低めです。受験資格は、2級会員を取得した20歳以上の人で、倫理試験や実技試験、面接を受けなければいけませんが認定校でしっかりと勉強していれば問題ないでしょう。1級取得でRYT200も取得することができるので、お得な資格です。

AJYA

ヨガ資格の難易度④一般社団法人日本ヨガインストラクター協会（JYIA）

最後にご紹介する一般社団法人日本ヨガインストラクター協会の資格は、以下の3つがあります。

● 3級 MASTER
● 2級 ADVANCE
● 1級 SENIOR

それぞれについてみていきましょう。

3級 MASTERの難易度は低め

3級 MASTERの難易度は低めです。受験資格は講座を申し込んだ全員で、合格率100%なので初心者の人でも安心して受けられます。こちらは入門講座として、合計38.5時間でヨガの基礎学科や基礎知識を学びます。

2級 ADVANCEの難易度は低め

2級 ADVANCEコースの難易度も低めです。指導方法を学ぶことを目的に、合計59.5時間の勉強時間が設けられていますが、合格率は100%なのでしっかり勉強すれば問題ないでしょう。解剖学や浄化法、アロマテラピー、アーユルヴェーダ、アジャストの方法など幅広い知識が身につきます。

1級 SENIORの難易度は低め

最後の1級 SENIORも、難易度は低めです。ただし受験資格はAdvanceのラインセンスを取得した人のみで、上級クラスのテクニックを学ぶ講座になるので、講座の内容自体は深いでしょう。キッズヨガ、シニアヨガ、ピラティス、ヨガ上級ポーズについて合計60時間学ぶことができます。

JYIA

ヨガインストラクター資格の難易度のまとめ

ヨガインストラクターの資格の難易度はいずれも低めです。難易度が高めの資格は、上級者用の資格になるので心配無用でしょう。初心者の人でも受講すれば資格取得ができるので、気になる資格ができるスクール探しをしてみてくださいね。

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ヨガインストラクターになるために、必要な資格はありません。しかし資格を取得した方がレッスンの指導方法について体系的に学ぶことができ、知識や技術がある証明にもなるのでおすすめです。そこでこちらの記事では、ヨガインストラクターになるためにおすすめの資格をまとめました。

資格の種類や費用、働きながら目指しやすい通信やオンラインはあるのかなどもご紹介します。

ヨガインストラクターにおすすめの資格・種類

ヨガインストラクターになるには、ヨガインストラクター資格を取得することをおすすめします。ここではその理由と、資格の種類を紹介します。

ヨガインストラクター資格取得がおすすめな理由

ヨガインストラクターは資格がなくても活躍できますが、今からヨガインストラクターを目指すなら、ティーチャーズトレーニングを受けて資格を取得するのが近道です。資格取得をした方がいい理由は、以下の2つ。

● 体系的にヨガの学びを深められる
● 履歴書に書ける経歴になる

資格をとるときに、しっかりと組まれたカリキュラムにのっとって勉強することができるので、デビューまでの形が見えやすいのも特徴。ヨガのスクールや、先生のワークショップ、講座などでトレーニングを開催しています。そしてティーチャーズトレーニングは、卒業すると、修了書や認定書をもらえるスクールがほとんどです。

ヨガインストラクターとしてオーディションを受けるのに必要な、履歴書に書くことができる経歴の一つになります。

ヨガインストラクターの資格の種類

ヨガインストラクターの資格の種類は、主に以下の4つが有名です。

● 全米ヨガアライアンス認定RYT200
● NPO法人日本ヨガ連盟
● 一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）
● 一般社団法人日本ヨガインストラクター 協会

1つ目の「全米ヨガアライアンス認定RYT200」は全世界で通用する国際的な資格、残り3つは国内の資格になります。また、レッスンの目的に合わせてさらに資格が用意されています。

● マタニティヨガ
● 産後ヨガ
● ベビーヨガ
● SUPヨガ
● アスリートヨガ
● エアリアルヨガ
● チェアヨガ
● シニアヨガ

「マタニティヨガ」は妊婦さんの身体でも無理なく動けるヨガを知ることができたり、「シニアヨガ」は高齢者の心と体の変化を学ぶことで最適なヨガを提供できるようになる資格です。それぞれの資格について、さらに詳しく見ていきましょう。

ヨガインストラクターの資格①全米ヨガアライアンス認定RYT200

ヨガインストラクター資格にはたくさんの種類がありますが、まずおすすめなのが「全米ヨガアライアンス認定 RYT200」です。資格の内容は、ヨガの一般的な歴史や哲学、解剖学、ポーズ、指導法などヨガインストラクターにとって必要な知識を200時間かけて学んだ人に付与されます。

受験資格はスクールや認定校での講座を受けた人全員に与えられるので、とくに制限はありません。また200時間の講座を受けることができれば全員合格になるので、難易度は高くないのも魅力です。学ぶ方法はスクールによって任されているので、独自で設けている模擬レッスンなどに合格できなければ、補習する可能性はあります。

ヨガの資格の中でもっともポピュラーなので、東京や大阪、ハワイなどの海外でも資格取得が目指せることもメリットです。最短で短期で取得したい人は合宿が便利でしょう。費用は50万円前後ですが、海外に留学する場合は資格取得のスクール代に合わせて合宿するための宿泊費、渡航費などが加わるので100万円前後が相場です。また働きながら資格が取れるオンライン講座もあります。

YOGA ALLIANCE

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ヨガインストラクターの資格②NPO法人日本YOGA連盟

NPO法人日本YOGA連盟で取得できるのは、「インストラクター」「ティーチャーインストラクター」「温泉ヨガ指導員一級・二級」です。

受験資格は「7日間インストラクター養成講座」を修了した人が対象で、全講座を修了すればよいので難易度は高くありません。費用も11万円と、ほかの資格に比べるとリーズナブルに取得できるのが魅力です。しかし勉強時間も42時間程度で、RYT200の200時間に比べると5分の1程度になります。

こちらの講座を修了すると修了証が発行され、認定インストラクター試験の受験資格を得られます。認定インストラクターは、講師派遣や地域貢献活動、被災地復興支援活動などで活躍することができ、講師料も支払われるので活動の幅が広がることがメリットでしょう。その上の「ティーチャーインストラクター」になるには、2年で30回以上の派遣実践歴など資格審査をパスした人が資格認定されるので、難易度が上がります。

日本ヨガ連盟

ヨガインストラクターの資格③一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）

一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）では、以下の3つの資格があります。

● 1級 SENIOR シニア（認定スクール独立開業プログラムが可能）
● 2級 ADVANCE アドバンス（認定教室独立開業が可能）
● 3級 MASTER マスター（認定スクール及び教室でインストラクターとして指導が可能）

初心者でも知識や身体の仕組みについてマスターできるよう、オリジナルのカリキュラムが組まれています。ヨガの思想、解剖学、呼吸法、瞑想の座学と、アーサナの名前や原理を知る実技もあります。1級または準1級の修了で、RYT200の取得が可能になるので、両方資格が欲しい人には最適でしょう。それぞれの費用や内容は以下のとおりです。

AJYAでは資格試験や認定を行っていて、各コースの勉強は認定校で行うことになります。講座の期間や費用はスクールごとに異なります。このほか認定登録料や年会費がそれぞれかかります。

AJYA

ヨガインストラクターの資格④ 一般社団法人日本ヨガインストラクター協会（JYIA）

一般社団法人日本ヨガインストラクター協会は、インストラクターの技術向上とワンランク上の美容・健康・ストレス解消を目的に設立されたヨガ組織です。JYIAでは平均6名〜最大12名の少人数制クラスで、丁寧な指導が特徴です。以下の3つのライセンスがあり、ヨガ指導に必要な学科や実技を学びます。

● 3級 MASTER
● 2級 ADVANCE
● 1級 SENIOR

それぞれの内容や期間を以下にまとめました。

受験資格は申し込みをした人で、全部の講座を受けることができれば取得可能なので難易度はそこまで高くありません。1級ではキッズ・シニア・ピラティス・ヨガの上級クラスが担当できるレベルの指導力を身につけます。すべてのライセンスを取得しようとすると、合計費用は約70万円になります。

JYIA

ヨガインストラクターの資格⑤そのほか

ここまでご紹介したのは、ヨガインストラクターとして全般的な知識を学べる資格です。さらにもっと細分化して、細かいニーズに応えることができる資格があるので見ていきましょう。

マタニティ・産後・ベビーヨガ

女性のライフスタイルや身体の変化に合わせたヨガは、とても人気があります。身体の変化によって通常のポーズが取りづらい場合があるので、資格を取得することによって身体の構造や注意点を学べることが魅力です。

産後ヨガは骨盤底筋を鍛えたり、赤ちゃんと一緒に楽しく遊べるベビーヨガを学びます。

ライフスタイルに合わせて取得する人もいますし、クラスに来てくれるママたちの要望で勉強をしてみる人も多いです。まずは全般的な知識を身につけるために最初はヨガ全般が学べる講座で資格を取得してから、新たに学ぶという形がよいでしょう。

SUP・アスリート・エアリアルヨガ

器具や道具を使う場合は、イベントも行いやすいヨガです。SUPやエアリアルは人気が集まるヨガのスタイルとなっているので、スタジオや自身で行うヨガ教室の魅力を作りたい人にぴったりでしょう。

どれも人気のあるヨガなので、しっかりと基礎を学ぶことが大切です。ただし費用はなかなか高いので、どこまで必要かを検討してから取得するとよいでしょう。

シニアヨガ・チェアヨガ

イスに座ったままで行う「チェアヨガ」や、高齢者の人でも安心して行える「シニアヨガ」は、高齢者施設でも喜ばれるプログラムです。

今後高齢化社会を迎える中で、ニーズが高まるともいわれています。チェアヨガは座ったままできるヨガなので、オフィスなどビジネスマンからのニーズもあるため、出張ヨガのチャンスになるかもしれません。

ヨガインストラクターの資格のまとめ

ヨガインストラクターの資格はたくさん種類がありますが、ひとつひとつは高価なので、好きなジャンルでの取得を目指すことがおすすめです。

資格で学ぶことも大切ですが、実践でレッスンをしてスキルを上げることが大切なので、1日も早いデビューを目指したいですね。資格取得で、理想のヨガインストラクターの夢に一歩近づきますように。

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ヨガインストラクターになるには、どんなルートをたどったらいいのでしょうか？資格取得が必要か、スクールに通うべきか迷いますよね。この記事ではヨガインストラクターに興味がある人に向けて、ヨガインストラクターになるためのステップについてまとめました。認定校や講座の費用、向いてる人、よくある疑問にもお答えします。

初心者からヨガインストラクターになるには？

ヨガインストラクターには、資格も学歴も求められません。しかしヨガのインストラクターとして仕事をするためには、オーディションで合格する必要があります。オーディションではレッスンをみて合否を決められることが多いため、未経験の状態でいきなりヨガインストラクター になることは難しいでしょう。

一般的には下記のステップで目指す人が多いです。

資格が取得できる養成スクールや認定校に通う
↓
取得後にオーディションを受ける
↓
インストラクターデビュー！

資格が取得できる認定スクールや養成校では、実際にレッスンを作ったり指導をするトレーニングを行うので、安心してオーディションを受けることができます。

初心者・未経験OKな正社員

大手ホットヨガスタジオなどでは、初心者や未経験OKな正社員募集が行われています。

● LAVA
● AMI-IDA（アミーダ）
● カルド
● ロイブ

これらの企業では、数ヶ月の自社の研修を受けることでインストラクターデビューできる仕組みなので、資格や経験は必要ありません。ヨガインストラクターは「仕事がない」という噂はありますが、実際はたくさんの求人が出されています。条件・給料などはそれぞれの会社によって異なりますので、詳しくは求人をチェックしてみてください。

LAVAの正社員募集

ヨガインストラクターになるための資格・費用

ヨガインストラクターになるために資格は必須ではありませんが、取得してトレーニングを受けることがおすすめです。インストラクターとしての知識や技術を証明するので、オーディションや面接、書類審査でも有利にあることがあります。

全米ヨガアライアンス認定資格（RYT200）

中でも「全米ヨガアライアンス認定資格」が国際資格で有名です。どれを取得しようか迷った人は、こちらがあると心強いでしょう。200時間の受講をして取得する初歩の「RYT200」、ティーチング経験を踏まえてさらに上級資格の「RYT500」があります。

全米ヨガアライアンスが認めたスクールで取得を目指すことができるので、全国で資格取得が可能です。ただし東京や大阪に集中している傾向があり、好みのスクールを探すことが大切です。資格は安いところだと30万円前後、高いと60万円前後します。

国内のヨガ資格

ほかにも、団体やスクールごとに国内で通用する資格が発行されています。

● NPO法人日本YOGA連
● 一般社団法人全日本ヨガ協会（AJYA）
● 社団法人日本ヨガインストラクター協会（JYIA）

それぞれの資格が取得できる期間も、費用も違うのが特徴です。実際にオーディションを受けるにしても、資格内容やレベルについては問われないことが多く、レッスン内容や技術が大切にあるので、資格内容よりもどんな勉強ができるかを優先してスクールを選ぶことをおすすめします。

ヨガインストラクターになるための養成スクール・認定校

ここからはヨガインストラクターになるための、養成スクールや認定校、通信講座、独学した場合の学べる内容や費用についてみていきましょう。

養成スクール・認定校

ヨガインストラクターになるための養成スクールや認定校では、体系立ててレッスンをするための学習を進めることができます。学ぶことはスクールによっても異なりますが、以下の内容です。

● ヨガポーズ
● 解剖学
● ヨガ哲学
● ヨガの歴史
● ヨガビジネス

実際に仕事を始めてから、役立つ知識を身につけることができます。また同期もできるので、仲間と切磋琢磨しながら学んだ期間は宝物になるはずです。期間は2ヶ月〜2年前後、費用は約30万円〜70万円前後となります。

合宿

養成スクールの中には合宿形式でトレーニングを行っているケースもあり、通学よりも短期間で資格取得が目指せることが特徴です。期間は2週間〜1ヶ月前後、費用は50万円〜100万円前後と少し高額になります。

● 宮古島
● バリ
● ニューヨーク
● インド

などで合宿することができるので、渡航費や滞在費の負担は大きくなりますが、幸せ度合いや満足度は抜群に高まるはずです。札幌や熊本など地元に気に入るスクールが見つからないという人も、合宿なら参加しやすいかもしれません。

通信講座

通信講座は遠方でスクールに通いづらい人や、仕事をしながらヨガインストラクターを目指したい人にオススメの学習方法です。自分のペースで学習することができ、費用も安く抑えられます。約2万円〜10万円前後で学ぶことができますが、実習が少なくなってしまうのがデメリット。

独学

独学は本やインターネットから学ぶので、ほとんど費用がかかりません。ただし先生がいないのでわからないことを聞いたり、自分のレッスンをフィードバックしてもらうことが難しいのがデメリットといえます。

ヨガインストラクターに向いてる人

ヨガインストラクターに向いている人は、ヨガが大好きな人です。ヨガを通じて人の役に立ちたいと思える人、コミュニケーション力があって明るく前向きな人も向いているでしょう。精神的・スピリチュアルな世界、漢方や薬膳、アロマなど自然治癒について興味がある人も知識を役立てることができます。

ヨガに適した体づくりをするための、練習を欠かさない継続力も大切です。生徒数を増やすための、営業力も求められることもあります。SNSで簡単に集客できる人は、評価されやすいでしょう。

ヨガインストラクターになるのに年齢は？

ヨガインストラクターになるのに、年齢は関係ありません。20代は余裕ですし、30代から始める人も多いです。「40歳からヨガインストラクターは遅い？」と気にする人もいますが、なんと70代でヨガインストラクターになった先輩もいるといいます。

未来から見たら今日が1番若い日なので、やってみたい気持ちがあるならトライするのがおすすめです。年齢が気になる人は、高齢者向けの「シニアヨガ」を担当して若々しく活躍する手もあります。

ヨガインストラクターになるには体型って大事？

ヨガインストラクターになるには体型は、少なからず大事です。最近はモデルや女優のヨガインストラクターも増えましたし、ヨガのレッスンに通う生徒さんの中には、「先生の体系に憧れている」「細くて美しい」など先生の容姿に惹かれてレッスンを受けに来る人も少なくありません。

そのためオーディションの際は、体型も見られています。ただしすべての合否が体型だけで決まるわけではないので、体型に自信がないからといって諦める必要はありません。ぽっちゃりの愛されキャラを売りにすることもできますし、柔軟性をアピールすることもできます。

ヨガインストラクターは体が硬くてもなれる？

声を大にしていいたいのが、ヨガインストラクターは体が硬くてもなれます！ということ。業務委託のフリーランスでレッスンをする場合には、自分の好きなポーズを入れればよいので、柔軟性がそこまで必要ない得意なポーズだけすれば問題ありません。

また体が柔らかい人は、体が硬い人の気持ちはわからないので、レッスンも難しくなりがち。でも硬い人は「こうしたら痛くない」「このように軽減できる」ことを伝えることができるのが強みになります。もちろんガチガチの見た目より、柔軟性が高い方が美しいので、毎日練習して努力はしましょうね。

ヨガインストラクターは男性でもなれる？

もちろん、男性でもヨガのインストラクターになることはできます。むしろヨガ人口が増えているのに、女性のインストラクターばかりなので、男性のインストラクターは活躍するチャンスが大いにあるといえるでしょう。

スタジオによってはもてはやされるはずです。「女性ばかりで通いづらい」という男性生徒のニーズにも答えられますし、マダムから人気が集まる場合もあるようです。

ヨガインストラクターになるにはのまとめ

ヨガインストラクターになるために資格や学歴は必要ありませんが、スクールで資格取得を目指すことがおすすめです。体型的にヨガについて学ぶことができ、レッスンに必要な知識や技術を身につけられます。デビューしてからもヨガインストラクターにとっては、勉強の連続です。まずはデビューするところまで、一気に駆け抜けましょう！

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