こんにちは、みさと（@mitikusa_tweet）です。
温かくなってくると楽しみになるのが、ピクニックやキャンプなどのアウトドア！
虫除けは絶対にしておきたいケアですが、市販のスプレーを使うのは成分が気になるという方はいませんか？
今回は植物由来の力で虫除けができるアロマオイルを使った虫除けの方法をご紹介します。
虫除け効果のある精油と、活用方法を知っていれば、虫除け対策をすぐにでも始められます。
「肌に優しいスプレーを探している方」「子どもやペットにも安心して使いたい方」「好みの香りの虫除けスプレーを作りたい方」も読んで見てくださいね。
敏感肌の方にも安心なアロマ
市販の虫除けスプレーを使う時に「成分が気になる」「匂いが苦手」と感じたことのある方はいますか？
私もその一人です。敏感肌なので虫除けをしてもらいたいものの、「肌が荒れないか？」ということが気になっていつも少なめにつけてしまいます。
そんな時、自然由来の植物の力を使ったアロマオイルがおすすめです。
虫除けに働きかけるのは「香り」
アロマオイルには殺虫剤のように虫を殺すことはできません。
でも、植物から抽出された有効成分の一部には虫の嫌いな匂いを持つ精油があります。
これが虫除けできるアロマオイルになります。
嫌いな香りの成分がミソ
「虫の嫌いな香りってどんな香り？」と心配されている方もいるかもしれませんが、人間にとっては良い香りのアロマばっかりなんです。
・シトラール
・シトロネラール
・カンファー
という成分が含まれているものが、虫の嫌いな香りです。
これらの成分が蚊やダニ、ゴキブリ、アリなどを家に寄せ付けない働きをしてくれます。
人間にとっては良い香りに感じるのに、虫は避けていくなんて、都合が良くて素敵ですよね。
その香りをアロマスプレーとして体やカーテンなどにスプレーしたり、香りを焚くと虫を寄せ付けなくなります。
でも一体どんなものがあるのか、迷ってしまいますよね。
今回は虫除けに効くと言われる精油と使い方をご紹介します。
虫除けに効果的なアロマオイル5選
それでは早速、虫除けに効果的なアロマオイルをご紹介していきます。お好みの香りを見つけてみてくださいね。
ユーカリ・シトリオドラ（レモンユーカリ）
ユーカリ・シトリオドラ（レモンユーカリ）は、別名「レモンユーカリ」。
レモンのような爽やかな香りが特徴です。
「シトロネラール」の虫が嫌いな成分の含有量が高いので、虫除けに効果的なアロマオイルです。
シトロネラ
シトロネラは甘い草とレモンのような香りが特徴で、明るい気持ちになります。
「シトロネロール」と「シトロネラール」を含んでいるので昆虫忌避に効果的です。
昔から蚊帳に編み込まれたり、虫除けキャンドルの材料として使われていることでも知られています。
レモングラス
レモングラスは、フレッシュなレモンに似た香りが特徴。
人にはリラックス効果と元気を与えてくれる香りですが、虫の嫌いな「シトラール」が70%以上含まれています。
ペットの対策にも使われています。
ゼラニウム
ゼラニウムは、ハーブ系の甘いローズに似たアロマです。
昆虫忌避効果のある「シトロネロール」が約25〜40%含まれています。
女性ホルモンのバランスを調整したり、明るい気持ちにさせてくれる女性にとって嬉しいアロマなのでおすすめの一本です。
ラベンダー
ラベンダーは、リラックス効果が高い爽やかなフローラルな香りが特徴のアロマです。
ラベンダーは「蚊や蟻を寄せ付けない」といわれているので、アウトドアにぴったり。
また、万が一虫刺されややけどをしても、原液を直接塗って対処することができます。
家だけでなく外出先でも活躍するアロマオイルです。
虫除けに効くアロマオイルの活用法
虫除け効果のあるアロマオイルをご紹介したところで、一体どのように使ったら良いのでしょうか？
簡単なものをご紹介していきます！
芳香浴
芳香浴はアロマポットやディフューザーを使って、部屋いっぱいに精油の香りを広げる方法です。
マグカップなどの容器にお湯を注ぎ、精油を垂らす方法はもっと簡単にできておすすめです。
レシピ
・ゼラニウム（4滴）
・ラベンダー（4滴）
アロマスプレー
アロマスプレーは吹きかけて、香りが持続する1時間程度効果があります。
持ち運びもできてとても便利なアイテムです。
蚊除けならボディや網戸、カーテン、空間に吹きかけておきましょう。
我が家の夏場のベランダは、蚊がたくさんいて洗濯物を干す時に刺されやすいのでシュッシュしてます。
作り方はスプレー容器に無水エタノールを入れ、精油を垂らして混ぜます。
その後精製水を加えてよく振ったら完成です！
※肌の弱い方は精油の量を少なめに調整して試してみてください。3歳未満の子供にはつけないようにしましょう。防腐剤が入っていないので、2週間を目安に使い切るようにしましょう。
レシピ
・無水エタノール（10ml）
・精製水（50ml）
・ラベンダー（8滴）
・ペパーミント（2滴）
・レモングラス（2滴）
作るのが面倒くさいなぁという方はこちらも！
「アロマオイルを買ってスプレーを作る時間がないよ」という方にはこちらもおすすめです。
ポチッと注文すると、あっという間に虫除け対策を始められますよ。
パフェクトポーション アウトドアボディスプレー
オーガニックのお店や雑貨屋さんでよく見かけるボディスプレー。
ティーツリーやユーカリ、シトロネロールなどが成分として配合されています。
既存製品より持続効果が120％にUPしたリニューアル品です。
SmellLemongrass 100%ナチュラルアロマスプレー
天然シトロネラから作られた100%ナチュラルアロマの蚊除けスプレー。
レモングラスの香りで、蚊除け効果は5時間と長持ち！
こどもからお年寄り、ペットまで幅広く使うことができます。
パーフェクトポーション アウトドアバーム
こちらは、もしも刺されてしまった時のかゆみ止め用に。
「ピタリとかゆみが止まる」と評判のバームで、抗菌効果の高いティートリー、リラックス効果の高いラベンダーなどが配合されています。
バームで肌が整い、赤ちゃんにも使うことができるので、お出かけの時に1つあると便利です。
まとめ 今年の夏こそアロマで虫除け対策をしてみよう
いかがでしたか？
敏感肌や子供、ペットにも使うことのできるアロマオイルでできる虫除け対策をご紹介しました。
ぜひ試してみてくださいね。少しでも参考になれば幸いです。
こんな方におすすめ
- 肌に優しい虫除けを探している
- 子どもにも安心して使えるものを探している
- ペットの虫除けに使いたい
- ハンドメイドしたい
- 成分にこだわりたい
- 好みの香りのスプレーを使いたい
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