冷え性改善におすすめ本「げきポカ」【今日のセレクト本vol.6】
冷え性に悩んでしまう女性におすすめなのが、平地治美さんの「げきポカ」です。一生冷えないための67のポイントが紹介されています。 こちらの記事では本の内...
本は弱い自分を強くしたり、アイディアを与えてくれる相棒。
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「毎日をもっと楽しく彩りたいな」「モンモンするな〜」というときには、新しい知恵や習慣を取り入れるとワクワクします。 そこでこちらの記事では、服部みれい...
突然ですが、あなたは運がいいですか?「運気を高めたい!」「もっとハッピーに過ごしたい♡」と考える人も多いのでは? そこでこちらの記事では、松永修岳さん...
世の中には変わった論文や面白い論文、ヘンな研究が行われていることをご存知ですか?クスッと笑える大真面目な珍論文を紹介してくれる本をご紹介します。 こち...
イライラしたり、モヤモヤして感情に振り回されて疲れてしまった女子はいませんか?感情の起伏が激しい女子は、自分自身も疲れてしまって大変です。こちらの記事...
夜、きちんと休めていますか?飲み会続きで暴飲暴食が続いていたり、ストレスで押しつぶされそうになっていたりすることもあるかもしれません。そんなときは、夜...
毎日仕事や家事をがんばっていると、疲れが溜まりやすかったり、イライラしてしまうこともありますよね。そんなときにヨガの呼吸法や動きを取り入れると、スッキ...
旅行に行くときに必要なのが準備。準備でバタバタしてしまった、という経験はありませんか?私もバックパッカーをしていたほど旅好きなのにも関わらず、パッキン...
今の暮らしが「当たり前」だということに慣れてしまうと忘れがちな、歴史の問題。今回はつい200年前までされていた「男女差別」について、皮肉たっぷりに描か...
手紙は相手に愛がこもって伝わる最強の道具、ビジネスでも相手の心をつかむとおすすめされています。でも書き方がわからない、という人も多いのでは?そこでこち...