アロマ
精油の力で心も体もポカポカ。「アロマバス」の効果と簡単な作り方
寒い日が続いていますが、毎日お風呂に入って体の芯から温まれていますか? 「面倒臭くてシャワーだけ」という方も、「もっとお風呂ライフを充実させたい」とい...
ヘルシーな心と体をつくるヒントたち。アロマ、ヨガ、本、体にいいものを取り入れて毎日をハッピーに。
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こんにちは、、みさと(@mitikusa_tweet)です。 頭がぼんやりとするとき、集中したいときはありませんか? そんなときは、自然由来のアロマオ...
やる気を出したい時、パワーをもらいたい時に使いたいアロマを探している人はいませんか? そんな時にぴったりなのが「スパイス系」のアロマです。料理の香辛料...
「アロマのある生活を始めよう!」と思ったら何から始めて良いのか迷ってしまいますよね。 でも最初から道具を色々と揃えなくても大丈夫です。アロマバスや芳香...
幸せな気持ちになれるアロマってあるの?と疑問に思っている方! ええ、あります! 今回はそんな「フローラル系のアロマオイル(精油)」をご紹介します。 ま...
アロマオイル(精油)をいざ買おうとお店に行ったとき、何から買って良いのか迷ってしまったことはありませんか? そこで、ぜひ知っておきたいのが精油の7つの...