YOGA
ホットヨガLAVAの体験に行ってきたレポート
先日、ホットヨガで有名なLAVAに体験レッスンに行ってきました。「暑い中大丈夫かな?」「ついていけるかな?」など不安がありましたが、実際に行ってみたら...
ヘルシーな心と体をつくるヒントたち。アロマ、ヨガ、本、体にいいものを取り入れて毎日をハッピーに。
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最近、ふんわる香る柔軟剤が人気ですね。でも、その「香りが苦手」という方もいらっしゃるのではないでしょうか?この記事は、柔軟剤の香りが苦手な人に向け、柔...
こんにちは、みさと(@mitikusa_tweet)です。 出会いの春がやってきました! 新しい出会いにワクワクしてしまう季節です。 そこで今回は、新...