
YOGA
ホットヨガの室温・湿度はどのくらい?スタジオ比較しました!
リスさん ホットヨガの室温って暑そう!どのくらいなの? ホットヨガは「暑い」というイメージで不安に感じている人も多いのではないでしょうか? そんなあな...
ヘルシーな心と体をつくるヒントたち。アロマ、ヨガ、本、体にいいものを取り入れて毎日をハッピーに。
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うさ子 ホットヨガって毎日通うとどう?痩せる?体にいい? ホットヨガの通い放題を始めたら、せっかくなら毎日でも通いたくなってしまいますよね!しかしホッ...
バードさん せっかくホットヨガに通うなら、痩せる回数が知りたい〜! ホットヨガに効果的な回数や頻度は、どのくらいが効果的なのか気になりますよね。 そこ...