銀座でおすすめ人気ヨガ・ホットヨガスタジオ9選｜会社帰りにストレス解消
ヨガはストレス解消や気分のリフレッシュに最適で、初心者でも気軽に始められることが魅力です。銀座周辺にはホットヨガや常温ヨガなど、有名店がたくさんあることが特徴です。この記事では、銀座でおすすめの人気ヨガスタジオを特集しました。レッスン内容や料金、体験情報もわかりやすくご紹介します。
目次
1.ロイブ プラス銀座店
ロイブプラス銀座店は、銀座駅から徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。室温38℃、湿度65%のスタジオで、老廃物や体内に溜まった脂肪を流して、体のラインをきれいに整えます。
ほかの店舗と違うのが、ホットヨガ以外に銀座の中心の屋上で開放感が味わえる「テラスヨガ」や、3Dプロジェクションを使った「ビジュアルヒーリングヨガ（写真）」ができること。忙しい毎日から1時間だけ解放されて、心もリフレッシュできます。
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口から徒歩1分 |
| 料金（税抜） | 月4回9,900円、通い放題15,000円 |
| 営業時間 | 平日7:00〜22:00、土日祝7:00〜20:00（水金日は9:00〜） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 特徴 | ホットヨガ、女性専用 |
入会前には60分980円（税込）で体験できます。上下ウェア、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマットレンタルがセットになっているので手ぶらでOKです。
2.カルド銀座店
カルド銀座店は銀座駅から徒歩2分の場所にある、ホットヨガスタジオです。東銀座、新橋、有楽町から好アクセスで仕事帰りに気軽に通えます。レッスンは予約不要ですがほかのスタジオに比べて混雑がひどくなく、オプションをつければヨガウェアウェアのレンタルができるのも魅力です。
カルド銀座店はホットヨガだけでなく、フィットネスジムを併用しています。ランニングマシンなどで体を絞りたい人にもおすすめ。また男性も通えるスタジオで、男性の先生もレッスンをしているので通いやすいのも魅力でしょう。
| 住所 | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F |
|---|---|
| アクセス | 銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分 |
| 料金（税抜） | 月4回6,980円、通い放題11,000円 |
| 営業時間 | 平日9:30～23:00、土日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・22日・年末年始等 |
| 特徴 | ホットヨガ、フィットネスジム、男女OK |
体験は500円（税込）で受けられることができ、タオルセット・ウェア上下付きです。
3.ホットヨガスタジオLAVA銀座本店
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）銀座本店は、銀座駅から徒歩2分、有楽町駅や銀座一丁目駅からもアクセス抜群のホットヨガスタジオです。男女共用のヨガ教室なので、男性でも気兼ねなく通えるのが嬉しいポイント。
銀座本店ではスタジオが3つあり、常温ヨガ、ホットヨガのほかにフローティングヨガ（ハンモックヨガ）などもあります。日頃の疲れをとって、骨格や内臓の位置を整えてくれます。また「Evolv」というボディメイクレッスンや会員限定のアドバンス向けレッスンなども豊富なので、初心者から上級者まで楽しむことができるでしょう。
| 住所 | 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口から徒歩2分 |
| 料金（税抜） | 月4回9,818円、通い放題15,273円 |
| 営業時間 | レッスン日による |
| 定休日 | 第2金曜日 |
| 特徴 | ホットヨガ、常温ヨガ、男女共用、光スタジオ、フローティングヨガ（ハンモックヨガ） |
体験は60分0円で受けられます！お水1L、レンタルヨガマット、フェイスタオル・バスタオル1枚ずつ、ウェア上下なので仕事帰りに立ち寄りやすいのが魅力です。
4.ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店
LAVA（ラバ）銀座グラッセ店は、銀座駅から徒歩1分の場所にあるギンザ・グラッセ6階にあるホットヨガスタジオです。男女共用スタジオなので、カップルで通うこともできます。「2店舗・全店通い放題」のコースを選ぶと、先ほどご紹介した銀座本店とハシゴすることもできて便利です。
銀座グラッセ店も3つスタジオがあり、常温ヨガやホットヨガのプログラムが豊富に受けられます。妊娠初期〜出産本番が対象の「マタニティヨガ」や、産後ママが対象の「ママヨガwithbabay」など、赤ちゃんと一緒に通えるクラスも魅力です。
| 住所 | 東京都中央区銀座3-2-15ギンザ・グラッセ6F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線「銀座駅」C8出口から徒歩1分 |
| 料金（税抜） | 月4回9,818円、通い放題15,273円 |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 第1・3木曜日 |
| 特徴 | ホットヨガ、常温ヨガ、男女共用 |
体験は60分0円で実施しています。お水1L、レンタルヨガマット、フェイスタオル・バスタオル1枚ずつ、ウェア上下付きで手ぶらでホットヨガを体験できます。
5.zen placeヨガ銀座スタジオ
zen placeヨガ銀座スタジオは、常温ヨガ・ホットヨガが受けられるヨガスタジオです。グループレッスンは秦ヨガを中心に、さまざまな流派のレッスンが行えます。初心者から指導してもらえて、瞑想のクラスも受けられるので、いろんなヨガを楽しみたい人にぴったり。レベルに合わせてマンツーマンのプライベートレッスンも受けられるので、丁寧にヨガをしたい人にもおすすめです。
| 住所 | 東京都 中央区銀座 3-2-10 並木ビル2F |
|---|---|
| アクセス |
東京メトロ「銀座駅」C8出口から徒歩15秒
|
| 料金（税抜） | 月4回8,750円、通い放題13,600円 |
| 営業時間 |
月〜金10:00〜22:30、土日祝9:00〜18:00
|
| 定休日 | 毎月定休日あり |
| 特徴 | 常温ヨガ、男女共用 |
体験は通常2,200円のレッスンがグループレッスン1回が500円（税込）で受けられます。常温ヨガの体験では安いので受けてみる価値ありでしょう。
6.スタジオヨギー
銀座駅から徒歩3分のところにあるスタジオヨギー。銀座中央通りのTiffanyの隣にあります。全国展開しているスタジオで、年齢性別問わずに楽しめる30以上のクラスがあるので安心して始められます。最新ヨガウェアやお買い物の楽しめるショップコーナーもあり、心や体に優しい丁寧な暮らしを始めるのにもぴったり。
生徒は20代〜40代が中心で、女性は約9割です。ほぼ半数の方がヨガの経験がなくレッスンを始めているので、初めての人でも安心して受けられます。ピラティスは8割ほどの人が未経験から始めています！
| 住所 | 東京都中央区銀座2-7-18藤田ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 銀座駅A13出口より徒歩3分 |
| 料金（税抜） | 月4回8,000円、通い放題13,000円 |
| 営業時間 | 平日11:00〜21:30、土11:00〜18:15、土日11:00〜17:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 特徴 | 常温ヨガ、男女共用 |
体験は1回1,000円で受けられます。体験当日入会すると、初回会費が無料になる嬉しい特典もありますよ。
7.ホットヨガスタジオ・オー銀座店
銀座駅から徒歩3分の場所にあるのが「ホットヨガスタジオ・オー銀座店」です。女性専用スタジオで、幅広い年代の人が通っています。2018年2月にリニューアルオープンしたばかりなので、きれいなのも嬉しいポイント。産後よがやウィメンズヨガなど、女性に嬉しいヨガレッスンを開催しています。
| 住所 | 東京都中央区銀座3-9-6ボルト銀座マキシム 4F |
|---|---|
| アクセス | 銀座駅から徒歩3分 |
| 料金（税抜） | 月4回9,500円、通い放題16,200円〜 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00（木曜日のみ22:30）、土日祝9:00～19:30 |
| 定休日 | なし |
| 特徴 | ホットヨガ、女性専用 |
無料体験レッスンが期間限定で0円で受けられます。当日予約OKで、手ぶらでも受けられるので気になる人はお早めにチェックしてみてくださいね。
8.Yoga Studio NOA
銀座駅から徒歩3分の場所にある「Yoga Studio NOA（ヨガ教室ノア）」。銀座マロニエ通りの好立地にあるので、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすいのが魅力です。銀座校は女性限定スタジオで、ヨガだけでなく、ベリーダンス、フラダンスなどのダンススクールなので、健康的に体を動かしたい人に最適です。
| 住所 | 東京都中央区銀座3-9-2（受付7F） |
|---|---|
| アクセス | 銀座線「銀座駅」A13出口 徒歩3分 |
| 料金（税抜） | 月4回8,000円、通い放題17,000円 |
| 営業時間 | 問い合わせ受付平日9:00〜23:30、土日祝11:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 特徴 | 常温ヨガ、女性専用 |
体験レッスンは1,000円で受けることができます。ウェア、タオルがレンタル無料のキャンペーン中なので、手ぶらで受けられます。
9.HAS YOGA
銀座駅から徒歩7分の場所にある「HAS YOGA（ハスヨガ）」。最大10名以下の少人数グループレッスン、またはパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。初心者から上級者まで楽しめるレッスンが豊富なので、好みに合わせて受けられます。
| 住所 | 東京都中央区 銀座1-21-12 山田ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 東銀座駅3番出口から徒歩10分 |
| 料金（税抜） | レッスンによって異なる |
| 営業時間 | レッスンによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 特徴 | 常温ヨガ、男女共用 |
初回体験や回数券などの料金はレッスンによって異なるので、詳細ページで確認してみてくださいね。
まとめ
銀座のヨガスタジオは、駅からアクセス抜群な場所ばかりなので、仕事帰りや会社帰りに立ち寄るのに便利です。ヨガでデスクワークからくる肩こりや腰痛を解消し、脂肪燃焼してきれいなボディラインを整えましょう。この記事を参考に、お気に入りのヨガスタジオを見つけてみてくださいね。
東京でホットヨガスタジオを探している人は、こちらの記事にも詳しく記載しています。ぜひ参考にしてみてください。
