ニューヨークのエリカさん|女性の「自分を信じて輝く」方法とは?【今日の本vol.62】

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女性が自分を信じて輝くことって、難しいと感じることもありますよね。ニューヨークで起業し成功しているエリカさんは「自分を輝かせるには、人と比較しないことが大切」といいます。

こちらの記事では、エリカさんの「ニューヨークの女性の「自分を信じて輝く」方法 」について詳しくまとめました。本の内容やあらすじ、感想・魅力をご紹介します。

ニューヨークの女性の「自分を信じて輝く」方法の内容・あらすじ

「ニューヨークの女性の「自分を信じて輝く」方法 」は、ニューヨークで起業して、ニューヨークの女性たちとたくさん関わってきたエリカさんによる自分らしく生きる方法がまとめられた一冊です。章の内容は以下のとおり。

第1章 ニューヨークの女性は「幸せになる!」と自分で決める
第2章 何度でも、新しい自分に生まれ変わる
第3章 ニューヨークの女性は「自分を美しく見せる」コツを知っている
第4章 「どんなことにもへこたれない」のが世界基準の美しさ
第5章 ニューヨークの女性は人生をとことん楽しみ尽くす
第6章 何があっても「自分を丸ごと信じて」生きる

BOOKデータベースによると、

グラマラス(魅力的)に大きく生きる。先入観を持たず、流行や人の意見に左右されず、自分の心で感じることを大切にする。群れから飛び出し一人を楽しむけれど、感謝の気持ちを忘れない。夢が遠く感じる日も、つらく厳しいときも、「私なら絶対できる!」とエールを送り続ける。こうして自分で自分を育てているのがニューヨークの女たち。

これを読むだけでも勇気が出て、かっこよさが伝わってきます。前向きになりたい、幸せになりたい、変わりたい、綺麗になりたいと人生を楽しみたい女性にぴったりな一冊です。

ニューヨークの女性の「自分を信じて輝く」方法の感想・魅力

「ニューヨークの女性の「自分を信じて輝く」方法」を読んだ感想や魅力をまとめると、以下の4つです。

①日曜日の過ごし方を変えたくなる
②旅先の新習慣を持ちたくなる
③仕事のモチベーションが高められる
④他人と比較しなくていい方法がわかる

それぞれについて、詳しく見ていきましょう。

①日曜日の過ごし方を変えたくなる

エリカさんによると、日曜日の過ごし方はこちら。

素晴らしい1週間にしたいなら、日曜日の午前中にこだわる(P.17)

休日は「寝たい」と思ってしまうぐーたらなわたし。一方、日曜日の朝のニューヨークの街では、トレーニングウェアを着た人がたくさんいるそうです。ランニングや自転車、ヨガマットを抱えている人が街の光景だというので、とてもおしゃれ。土曜日の夜は夜更かしをして、日曜日の朝は「喝」を入れるように起きて運動をする「朝喝」なのだそう!その分ゆっくりとするのは日曜日の午後ということで、メリハリがあって素敵だなと思いました。

②旅先の新習慣を持ちたくなる

今はコロナで旅に出るのは難しい時期ですが、今度旅行に行ったらやりたい習慣がこちら。

旅先から自分宛にメッセージを送る(P.68)

エリカさんは旅先で手にした絵葉書に、その時の気分や感情を綴って自分宛に送るのだそう。この絵葉書を絵葉書ホルダーに入れてファイルしておくと、素敵な「旅日記」に変身!切手や郵便局のスタンプも、輸送してくる途中の汚れまでが素敵な思い出になりそうで、素敵だなと思ってしまいました。

日本国内でもチャレンジできることなので、今度やってみようかと思っています。写真付きの日記が完成するなんてとても素敵な趣味ですよね!

③仕事のモチベーションが高められる

毎日頑張っている仕事のモチベーションが保てないときに取り入れたい習慣がこちら。

ご褒美は先に決めて、モチベーションアップをはかりましょう(P.172)

モチベーションアップの方法は人それぞれだと思いますが、エリカさんの友人のソニアさんは、自分へのご褒美を送って幸せを噛み締めていたそうです。3ヶ月のプロジェクトで成功したときのご褒美を自分で決めて、至れり尽くせりのホテルの半日スパへ。

チップ込みで10万円近く支払ったとのことですが、また次に頑張ろうというのは素敵な投資になりますよね!モチベーションを保つのって、日々の生活の中ではなかなか難しいものでもありますが、これは素敵な方法だと思います。

④他人と比較しなくていい方法がわかる

よく他人と比較してモヤモヤしたり、悔しい思いをすることもありますが、エリカさんが一刀両断してくれました。

隣の芝生の青さが気になるのは、隣の芝生を見るから(P.198)

これはドキッとしました。隣の芝生を見るから気になってしまう。見なければ気にならない。当たり前のことですが、どうしても収入や仕事内容、幸せかどうかなど、他人と比較してしまいがちなわたしは、隣の芝生を気にしすぎているのかなと反省しました。

割り切っている部分と割り切れない部分があるのは、まだまだ自分に弱い部分があるから。もっと突き抜けるような人になっていきたいと思います。

まとめ:自分らしいグラマラスな生き方を叶えよう

自分を信じて輝く方法をご紹介しましたが、いかがでしたか?ワクワクしそうな気持ちが伝わったらとても嬉しいです。ここ最近『SEX AND THE CITY』シリーズをずっとみているので、ニューヨーカーのキャリーの気持ちになって読んでいました。

私は「自分は自分な」サマンサみたいになりたいと思っています。あのオープンエロな部分や、自分の生き方を曲げない貫き方は凄まじく素晴らしい。そして、また知的好奇心をくすぐるような面白い本をご紹介していきます。

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misato

管理人のみさとです。フリーランスのヨガインストラクターでライターをしているアラサー。年間150冊ほど本を読む読書好き、20代には女ひとりで世界一周をしました...

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