アラサー女子におすすめ！元気になる本ベスト10

毎日ストレスを感じてしまったり、うまく笑えない日もありますよね。そんなときは元気になる本を読んで、心をリフレッシュしてみませんか？

そこで今回は、毎日がんばるアラサー女子におすすめの、とっておきの元気になる本を10冊ご紹介します。思わず笑ってしまう本、癒されて心が温まる本、ためになる本をまとめました！

第1位｜アランの幸福論

第1位は、アランの幸福論。世界史の教科書に出てきた、フランスの哲学者アランです。「難しそうだな〜」と思ってしまう方もいるかもしれませんが、ブルーにバラの花の装丁がかわいいように、とてもほんわかして読みやすい本です。

それは心に響くような名言を170こにまとめてくれているから！半ページ〜見開き1ページ程度でおさめられているので、スルスル読むことができますよ。

141）まずは自分がほほえむ

148）友情に幸せを感じる

150）上機嫌の種をまく

156）すべてを良いほうに見てあげる

すぐにできそうな、幸せになるための名言が散りばめられていて、思わず「なに小さなことにイライラしていたんだろう！」と気持ちを切り替えることができます。

詳しくはこちらから▷▷アランの幸福論【今日のセレクト本vol.83】

第2位｜ニューヨークの女性の「強く美しく」生きる方法

 

単身ニューヨークへ渡り、起業したエリカさん。ニューヨークの女性たちから学んだ生き方が紹介されていて、パワフルでキラッキラなオーラに、気分がとても上がります ♪

● 非日常のドレスは、気分を上げる心のお守り
● 「ちょっと聞いて」の続きはポジティブな話で
● グチを言い合う友より、一緒に祝える友

第3位｜週末、森で

 

森の近くで暮らし始めた、翻訳家の早川さん。週末のたびに訪ねてくるのは、経理部14年のマユミちゃんと、旅行代理店で働くせっちゃん。

人が森を歩く中で、ホワッと新しい発見をしていくマンガです。一緒に森林浴しているみたいで気持ちいーー！！ので不思議とストレス発散して、「よしっがんばろう♡」と思えます。

第4位｜食堂のおばちゃん

 

東京・佃にある定食屋「はじめ食堂」 。一子（いちこ）さんと、嫁の二三（ふみ）さんが仲良く切り盛りしています。

エビフライ、コロッケ、タルタルソース、煮魚など簡単だけど、とにかく美味しそうな家庭料理がたくさん出てきます！ランチは700円、夜は居酒屋として営業しているから、地元にあったら絶対行きたくなるお店です。

第5位｜今日のハチミツ、あしたの私

 

30歳の碧（みどり）は仕事を辞めて、彼の故郷についていくことになりました。ひょんなことから蜂蜜園の手伝いをすることになり、人生思わぬ方向へ！

どこにでもいそうだけど、少しだけ突拍子もない行動をする碧ちゃんに、自分を重ねながら応援する気持ちで一気読みしてしまいました！「私もがんばろう！」と元気がもらえます。

第6位｜トラブルクッキング

 

「かもめ食堂 (幻冬舎文庫) 」の著者として有名な、群ようこさんのお料理エッセイです。笑いをこらえて読むのに必死すぎて！！！爆笑できます。

なぜこうなる？！というシロモノから、わかるわかる！と思わず納得してしまう失敗まで。まさにトラブルクッキング。笑

第7位｜こんな夜更けにバナナかよ

 

わがまま放題の鹿野さんは、筋力がどんどん弱ってしまう筋ジストロフィーで、1人で寝返りもうてません。しかしボランティアに支えながら自活をしています！

実話を元にしたということで、鹿野さんの生き様と強さにガツンとやられました！五体満足で遠慮してる場合じゃないっという気持ちになります。

大泉洋さん主演で映画化されて、DVDも出ているのでよかったらこちらもどうぞ。

第8位｜弁当屋さんのおもてなし ほかほかご飯と北海鮭かま

 

北海道の豊水すすきの駅徒歩5分のところにある、お弁当屋さん くま弁。転勤で札幌にやってきた千春は、仕事帰りに疲れた足でくま弁に立ち寄りました。

ところが、店員のユウくんは千春の様子をみて、お弁当の中身を勝手に変えてお弁当を提供します。そこから物語が始まりますがなんとも美味しそうなお弁当たちにヨダレものです！

心もあったかくなります♡シリーズなので、ハマった方は続きもどうぞ。

第9位｜成功者が残した引き寄せの言葉

 

孫子からオードリーヘップバーンなど、名だたる64人の偉人の言葉や生い立ちなどが紹介されています。偉人たちは自然と、引き寄せの法則を使っているのだとか。

無意識にスマートフォンやパソコンに向き合っていると、何時間も無駄にしてしまうことがあります。それより、休憩時間や寝る前の5分間、ぜひ自分と向き合ってみてください。あなたが豊かに生きるために必要なものは、画面の中ではなく、あなたの中から引き出すものです。

せっかくこの記事を読んでくださっている方に申し訳ないのですが・・・ 私はこのフレーズがグサリときました。

第10位｜かみさまへのてがみ

子どもたちが神様に当てたてがみを、谷川俊太郎さんの訳で見ることができます。直筆のてがみとイラストが詰まっていて、とにかくピュアすぎるそのてがみに癒されまくります♡

ゆきが すごく つもって、がっこうが 休みに なったときのこと おぼえてますか？また あんなふうに してもらえないかなあ。
ガイ

本の力であなたの心も元気に！笑顔に！

アラサー女子にオススメの元気になる本をご紹介しましたが、いかがでしたか？

ストレスがたまってしまったら、お家におこもりして、お気に入りの本を眺めると、パワーアップすることができるはず！ぜひ試してみてくださいね。

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