食べる美容液!アボカドの栄養と簡単レシピ
こんにちは、みさと(@mitikusa_tweet)です。 「森のバター」と呼ばれるアボカド。 栄養満点ということでスーパーフードとしても有名ですよね...
暮らしをもっと充実させてくれるライフスタイル。食べ物、ボディケア、旅など、とっておきの楽しい毎日を彩るアイディア集。
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最近、ふんわる香る柔軟剤が人気ですね。でも、その「香りが苦手」という方もいらっしゃるのではないでしょうか?この記事は、柔軟剤の香りが苦手な人に向け、柔...
2年ほど前、私はデスクワークだったのでずっと座ったまま仕事をしていました。違和感を感じていましたが、そのまま放置していたら、腰痛が悪化して椅子に座るこ...
こんにちは、みさと(@mitikusa_tweet)です。 温かくなってくると楽しみになるのが、ピクニックやキャンプなどのアウトドア! 虫除けは絶対に...
こんにちは、みさと(@mitikusa_tweet)です。 火をつけるとふんわりと香りが広がってリラックス効果が高いアロマキャンドル。 見た目もオシャ...
こんにちは、みさと(@mitikusa_tweet)です。 仕事やプライベートに忙しい中頑張っていると何かと感じてしまうストレス。 溜め込んでしまうと...
雑貨屋さんや薬局などでたくさん見かける芳香剤。良い香りやおしゃれなものまで種類があって迷ってしまいますよね。でもアロマオイルと重曹があれば、お家でも簡...
こんにちは、みさと(@mitikusa_tweet)です。 おしゃれな部屋に置いてありそうな、アロマワックスバー。 ドライフラワーなどを使って見た目で...
よく耳にする「ビタミン」。美肌や体に良さそうなことはわかるけれど、種類がありすぎて何が何だかわからないよという方はいませんか? そこで今回は今さら聞け...
いきなりですが、卵が「スーパーフード」だということをご存知でしたか?健康や美肌を作るのに欠かせない栄養素が詰まった食品なんです。 これは卵の特質と効果...